プライベート面が忙しい、ぴけおです。
申し訳ありません。
今週のボウリングに関してはお休み。
そんな時にこそ、お休みについてのネタでも。
仕事の都合がつかずにボウリングに今日は行ってこられず。
貯めていたネタも無いので、今日はお休みについてでも。
休養の効果って
・集中力アップ
・モチベーションの回復
・免疫力強化
の効果が見込めるようです。
趣味の運動の休みと比べるとどうなんだ？と思うけど、
課題にのめりこんでいる部分もあるので、思考のリセットとして今週は活用かな。
考え方を切り替えられるキッカケとして今日を活用できるようにしたいですね。
あえてボウリング動画を漁るのではなく距離置くのもアリなのかも。
