なんだか仕事から帰ってくると一眠りする、ぴけおです。 少し腰痛の影響もあるのか、動きたくないなぁ～。 ということでベットの上に転がれば２時間経過です 今週はずっとそれ。 就寝時間は2時過ぎ。 うーん・・・意識改革が必要、ということになるのでしょ…