独自でやっていると、あれこれ手を出したい、ぴけおです。
今日は先週にたまたま動画で見た野球のネタをヒントに
それを加えての練習。
これも長く取り入れ続けて良い方向になればいいんだけどなぁ。。。
ということで、今回は２点に気をつけながら投げてみました。
１．最初は狙い所から目を切る
ピッチャーのノーコンを直す方法の一つに
一旦、足を上げた時にキャッチャーミットから目を外すと、
体が前に突っ込む癖が少し矯正されてコントロールが良くなる。
という方法。
ボウリングでは最初に構えて１，２歩と普段の狙いとは別の所を見てみる。
※私の場合はココにボールを落としたい位置
その後に狙い所のスパットかドットを見てから投げる。という方法。
なるほど、なんか歩きの矯正にもなりそうで効果がありそうな予感・・・・！
しかし、狙い所に視線を戻したときに遅いと慌ててフォームが崩れるという😢
タイミングがあえば良い方法なのかも？
左肩のつっこみが少し甘くなった気もしています。
２．スイングスピードをゆっくりにする
とはいっても、スイングスピードが遅すぎたらダメな訳で。
要は力んだスイングをしないようにしようと気をつける。
といった所ですね。
バックスイングのトップの位置からリリースまでを力まずに自然の力で
落ちてくるようにスイングできれば、強く良い回転のボールがでますよ。
と解釈してみて、実践。
確かに止まってからの投げる時間ができてコントロールや回転かける動きが
しやすいかも？
しかし、他のことを考える余裕がないので、なんとも。
そもそも力んでいるスイングを今しているのかも不明。
今度、タオルを使って確認したいと思います。
ちなみに野球の方ではバットのスイングを力まずに振りましょう。
という話です。
力んでしまうと、バットをしならせるようなスイングにならなくて球を強く
弾けないということですね。
と、他のスポーツをヒントにコツコツと今の思った所に投げられない。
なんていう最大の弱点を克服していきたいと思います。
